，古代修行者只是模仿洪荒异兽对外界元气的运用，却少有真正对其进行活体解剖的，自然也没法从这些天生体魄极其强大的异兽处，得到应该如何开发人身小天地的方法。
“你手上的这册斩三尸无我本命元神经，就有着这样的特点，专注于对人之精神的开发，可以大幅提升修行者的念力、心境。也难怪，无我宫能成为昔年韩王朝一等一的大派。”
发觉自己手上被伪装成赵地灵源真宝宗灵源大道真解这门普通功法的无我宫镇宫秘典，被赵青当场看穿，丁宁也是心中一惊，却听到对方只是顺带一提，讲起了别的内容：
“精气神三者，需得齐头并进，绝不该留下缺漏与短板。而如何才能补足精与神的方法，便是我将要传授的主要内容”
“涉及到精神意念的纯化，其中最关键的前提，就是要在心中树立一种坚定不移的观念，能够‘说服’自己依照它来行事，起到总领精气神的作用，让心灵得以升华。”
正如七境上品的顶尖宗师之中，有一些人提前参悟出了少量八境启天的元气法则，觉得自己距离八境只差半步，战力也越来越高，却怎么也迈不过去；
而像元武这种本身天赋不算最顶尖、性格怂包的人物，则是因为其精神的变化，恰巧契合了破入八境的要求，在勘破境界之后，再返过来领悟八境的元气法则。
或许战力比较平庸，看起来跟“半步八境”差距并不太大，但无论如何，终究是强出了一个档次，境界一到，神通自生，且能随着时间流逝而拉开更大的距离。
只要能够说服自己，坚持信念，就算是怂包的性格，往好的方面来描述，那就是“稳健、谨小慎微，深谋远虑”，也同样是一种过人的心境。
一边暗中评价着当世最顶尖的几位人物，赵青一边指点起了边上露出兴奋神色，像是见到了新天地的南宫采菽：“就像你明明能够感应到天地元气的存在，却被卡在了二境巅峰，没法引外界元气入体。”
“这其实是一种心态上的问题，心境平和，忘人忘我，自然便可让天地灵气跟你亲和起来，不再生出排斥之感。否则看再多本各门各派编写的元气种类细微辨，也不会有什么用处。”
“心境平和，忘人忘我？”接连震惊过后，对于赵青能看穿自己来到白羊洞查找典籍的目的，南宫采菽似乎已不再感到意外。
但当她听到了简单明了的两句指点，隐约有所感悟之时，南宫采菽不禁放下了手中的典籍，心脏开始剧