扣住大地。双腿肌肉绷紧，沉稳如山。
看在眼里，陈师傅满意的点了点头。
一个人的功夫如何，只看桩功就一清二楚。
徐瑞随意一站，就有一股脚踩大地，不动如山的气势，显然是把桩法融进了骨子里。
“意沉丹田，气随意动，穿膻中，过巨阙，走关元，归于气海…！”
说话的同时，陈师傅在徐瑞穴道上轻轻拍打，引导着他气息在他体内游走。
开始的时候还不觉得，但是当这股冥冥之气，随着陈师傅引导而不断在体内游走后，肌肉皮膜居然开始诡异的颤动起来？
每一次颤动，力道都均匀的穿透皮骨和脏器，仿佛一柄铁锤，把体内的一切锻造的更加强大。
陈师傅脸上多了一抹震撼，他往日传授弟子‘梅花吐息’的秘术，就算有他的引导，绝大部分人一个月内都无法察觉到体内真气的存在。
而徐瑞不过几分钟就领悟了。
这种惊人的悟性，实在是前所未见。
看着面前沉浸在修炼中的弟子，陈师傅脸上爱才之色越发浓郁。
他已经老了。
早已没了争雄之心。
荣华富贵也早就享受多年。
早年受伤，多年来也没什么后代。
现在唯一的心愿就是传播梅山拳，徐瑞这样天赋惊人的弟子，正是传播梅山拳的绝佳种子。
出于喜爱，本来引导一遍就该停下的陈师傅，刻意引导了三遍。
“记住路线了吗？”
徐瑞点了点头，脸上透着一丝兴奋。
他能明感觉到这套呼吸法对肉身的作用。
“记住就好。以后站桩的时候，你就练习这套‘梅花吐息’的呼吸法，随着肉身的强大，呼吸法的效果也越好。什么时候你能达到‘玉骨生光’，便昭示武道进入‘换血境界’。”
“老师，我一定努力修炼，不辜负你的期待。”
拍了拍他的肩膀。
“我老了，没有天大的机缘，这辈子将止步‘锻骨’。你不一样，你还年轻，而今又迈入‘锻骨’，若是勤练不缀，以你的资质，十年之内定能晋入‘换血’，半甲子内有望‘洗髓’，未来说不得还有机会一窥更高的‘先天秘境’。”
“若是如此，我梅山拳便有望闻名天下，成为与太极、形意、八卦等齐鸣的大拳种。”
“