，愿你在自我蜕变的路上越走越远，变得越来越强大。】
秦关把这些内容仔细阅读了一遍。
想到一个问题。
在这两年多的时间里，他和同学们平时锻炼用的，是军武大编写并统一发行的中学武修基础预备教材，这一套教材，秉承了外家武学的传统理念——外练筋骨皮，所以先从四肢筋骨练起，练肌肉、练力道、练柔韧度、练体能和耐力、练反应速度、练抗击打能力，等等。
听说，等正式考入军武大之后，才能用一种特殊的古武修炼法开始全面淬炼躯体，比如会有《筋骨初锻》课程，从筋骨开始淬炼。
地球华国的传统武学中有句话，“太极十年不出门，形意一年打死人。”军武大的教材就是外家武学的思路，可以速成培养出一大批能打硬仗的外家功夫战士。
但人类的内脏确实很脆弱，比如经受不起强烈的震击，也不能防御刀枪伤害，另外，还有几个部位的动脉血管也是致命要害。
人类习武者一般只能靠自身的反应、以及严谨的防守招式来弥补人体天生的短板，尽力在攻守之间保护各个要害部位。
相比之下，这星际高等文明传给自己的知识，大概可算是内家功夫了。和自己目前所练习的内容完全不一样，甚至基础理念和锻炼躯体的顺序都完全不同。
但这样也好，对自己应该没有负面影响，反而能与学校的教材互补，相互助益，到时候内外兼修。
从内脏开始淬炼起，到了后面必然会有很高的成长空间，甚至……也许可以像角骨族一样具有很高的被动防御值，那样的话，在实战的时候就可以没有太多的顾虑，甚至不需要防守，只需全力进攻！
秦关想明白了这些，继续看大屏幕上的内容。
再往后翻页，是具体的淬炼“功法”图解，屏幕上出现了一个和秦关差不多高的火柴人，开始给他演示分解动作。
【第一套动作：激活你的胃、小肠。】
火柴人像做体操一样动了起来，动作缓慢，演示得非常直观清晰。