的把那些肉全都切片煮了，随后拌上盐，生抽摆盘，随后又去做其他的，等慢慢的香味弥漫的时候，李明的修炼也到了最后一步。
拦(精擅通晓99%)
拿(精擅通晓99%)
“呼~”
李明吐出一口热气，看了看已经蒸好米饭的电饭煲，下一刻长枪一挺，回身急速画圆，又猛的向前一返，旋转着拿去。
拦，拿！
刹那间两个招式经验一同增加，李明心中乃至肌肉上凭空涌现一大股记忆，眼前的数据再变。
拦(略有小成0%)
拿(略有小成0%)
面板上信息闪过，这一次变化全在腰上。
李明感觉自己腰部的筋骨猛然增长，同时自己的控制力也大大加强，左右前后发力已经十分自如。
但同时腹中再度涌出一股饥饿感，李明脸色变了变，连忙走到房间把剩下的两斤多肉片狼吞虎咽的吃进肚子里。
尤不觉得满足，随后打开煮了一大锅的米饭，拿起碗盛了一大碗，大口大口的吞咽下肚。
一碗之后两碗，三碗，四碗一直吃到了第六碗李明才堪堪停止。
同时他再感受自己体内的那股变态吞噬力，已经消弭不见，顿时心中一松，这才有经历感受自己的力量增长。
他站起身来，只感觉腰间的力量极为澎湃，他再做出枪法拦拿的动作，迅捷又快速，猛力无比。
这时厨房才刚好传来关火声，白嫩小脚踏着拖鞋的张媛端着一盆西红柿鸡蛋汤进房间，一看干干净净的盘子和锅里没了一大半的米饭，惊呆了。
“你还真吃完了啊！”
张媛的嘴巴张了张不敢置信的开口，眼神止不住的上下打量李明，好似在看什么怪物。
“你先吃，我去洗个澡。”
李明回头看了她一眼，穿着jk短裙的张媛在阳光下俏立，心中涌现一股火热，随后走到卫生间开始飞快的清洗身上的汗渍。
卫生间的水流哗啦啦的，张媛连忙给他老公盛了一碗饭一碗汤送过去，随后回来自己盛了一碗吃。
她刚吃一半李明就换好衣服出来了，在张媛惊呆了的目光之中又吃了两碗米饭，就了两碗汤。
“晚上还煮面条，明天早上喝粥吃咸菜，上午我去找点吃的。”
两人差不多一起吃完，李明放下碗筷后，狠狠摸了摸张媛短裙下的大腿
点击读下一页,继续阅读 朝顶 作品《末世灾变：我的熟练度面板》第十七章 休息