一下，发现整个人确实轻松舒坦了很多，就没在说话了。
虽然做动作的时候真的贼难受，但现在好像效果真的挺不错的。
看吧，我没骗你吧，我怎么会害你呢。
“算你能掰，我去洗个澡，然后准备去图书馆。”唐天站了起来，活动了一下身体说道。
不急，先把早餐吃了，洗澡等会再去，先等汗干，水待会奈特会给你准备好。
“行。”
唐天走到屋子里，餐桌上已经放好了简单的早餐，一个水煮蛋，一个香蕉，一个馒头，还有一个猕猴桃和一大杯温水。
“这啥？早餐就这？”唐天瞪大了眼睛。
营养早餐，饮食合理搭配，以后你的饮食就这样合理的来了，我会出一个饮食计划表，每天就按照那样吃。
“你认真的？”
嗯哼！
迟疑了两秒，唐天只能选择认命，坐到椅子上吃了起来。
“嗯好吃！就是没味！”
吃完，唐天把盘子一洗，就准备进去洗澡了，至于为啥不让奈特他们洗，一个奇形怪状，一个矮矮胖胖，懂了吧？
那你又要问了，奈特的手不是两个蒲扇吗？嗯，它用的是脚！长的那只！
浴室内。
“奈特！你给我个解释！我这一浴缸的冰块是怎么回事？还有！你为啥不让我开热水！？”唐天有些无语和气愤的看着眼前歪七八扭的奈特。
：问那老登！关俺啥事？俺就是个办事滴！说完，奈特就扭了出去。
你不能洗热水，你才开始锻炼，身体肌肉才被调动起来，你现在洗热水，明天你身体会特别痛的，用冰水，能缓解你的肌肉疲劳和损伤。小九无视了奈特的吐槽，跟唐天解释道。
“行！我就认你摆布了，你懂得多，为了逆袭！我认了！”唐天把心一横，直接躺了进去。
反正今天已经认命得够多了，也不在乎这一把了。
刚进水里，唐天被冻得直哆嗦，但慢慢的，他逐渐适应了，也确实感觉到挺舒服的，紧皱的眉头逐渐放松了下来。https:
二十分钟后。
好了，可以出来了，冰浴二十分钟最佳，多了就不好了，出来用常温冷水清洗一下多余的汗液就可以擦干了。小九提醒道。
唐天哆哆嗦嗦的站起来拧开冷水冲了起来，洗完擦干之后，唐天舒服的躺在客厅的沙发上。
点击读下一页,继续阅读 幺九幺九 作品《摔了一跤后，竟发现自己是机器人》第 24 章 九大师！我悟了