重新燃起斗志的伊之助和善逸拉着黑木瞳一起去了训练场。
看到他们几个终于有精神训练，炭治郎也特别高兴。
“就是先这样然后再这样！”
听完炭治郎的说明，善逸和伊之助一脸懵逼。
善逸：“完全听不懂！！”
伊之助：“叽里咕噜说了一堆但老子一个没记住。”
黑木瞳：“炭治郎真的完全不擅长教人！”
善逸：“我们果然和炭治郎不一样，是个废物tat”
身后传来女子的笑声：“不是这样的哦。”
蝴蝶忍出现在他们面前，温柔的说道：
“炭治郎现在想要掌握的，是叫做全集中常中的技术。”
“坚持全天二十四小时保持全集中的呼吸，基础体力就会得到飞跃性的提升。”
“你们接下来就试试看吧！”
他们三个试着保持全集中的呼吸，善逸和伊之助很快就痛的坚持不住了，金发少年满地打滚，伊之助撑着地板喘气。网
黑木瞳：“？”
善逸：“不行不行不行！！完全做不到！！！”
伊之助：“再久一点肺部就要爆炸了”
炭治郎：“如果不高度集中精神的话，我也不能一整天都进行全集中呼吸，但是你们一定可以做到的！！”
“要把肺部像这样扩大！血液惊吓到的话，骨头和肌肉就会发出嘣嘣的声音，然后就要保持住这样的状态！！”
善逸：“”
伊之助：“”
黑木瞳：“炭治郎说的话好抽象，完全听不懂。”
善逸：“你说自己听不懂，但是为什么你可以保持这么久的全集中呼吸啊？？”
伊之助：“而且表情完全没变过，厉害”
黑木瞳：“虽然听不懂惊吓血液是什么意思，但是反正就是要一直保持着全集中呼吸呗，很简单啊。”
善逸：“妖怪！！你和炭治郎都是妖怪！！”
炭治郎：“总之，就是要往死里锻炼！”
善逸：“这是什么破结论啊！！我做不到！！！”
“嘛嘛——”
蝴蝶忍出声：“这个与其说是基本的技术，不如说是初级技术。”
“虽然能做到是理所应当的，但想要掌握还是需要相当的努力的。”