张伟在这个停电的无法入睡的夜晚，想了很多很多的事。
既然上天给了一次让自己重生的机会，那自己就要好好的活下去。
至少这一世，有奶奶的陪伴不是吗？
张伟躺在床上，掏出钱包里的那张照片，躲被子里，用手机的屏幕的灯光凝神看了起来。
前世的自己真是粗心大意，丧尸危机爆发后没多久，就把奶奶的照片搞丢了。
张伟从小就是一个孤儿，被奶奶养大，只可惜在自己快要可以通过兼职赚钱，给奶奶用的时候，奶奶因病去世了。
“你要好好的读书啊，这样才能走出张家村，才能避免以后每天，都是面朝黄土背朝天的日子。”奶奶临死前摸着张伟的脸嘱咐。
“可是末世学校都没有了，我还怎么读书呢？”
如果时光可以倒流，张伟原来回到乡下，和奶奶一起过每天都是面朝黄土背朝天的日子。
而不是现在，为了明天的生存而发愁。
第二天天刚亮，张伟早早的就醒来了，他在宿舍做了几个俯卧撑和仰卧起坐，这是他在前世所学到的，囚徒健身。
在很小的空间里，利用普通的设施，来锻炼自己的肌肉。
自己还记得初次在学校的图书馆找到这本书时，翻开书时的惊喜。
这不是一本教人健身的书，而是一本教人练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
作者是一个美国人，叫做保罗威德，他在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。
那是在商业社会中早已失传的力量哲学，那个囚徒并凭此成为了地球上最强壮的人之一，这让他得以在监狱有尊严地生存下来。
出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世。
嗯，然后被弱不禁风、瘦不拉几的张伟在图书馆看到了这本书。
张伟只是随便的锻炼了几下。
他现在这具身体的素质，还不支持他高强度的锻炼。
锻炼是一个循序渐进的过程。
他倒下一小瓶盖的蛋白粉，混着矿泉水一口咽下。
张伟悄悄的掀开阳台挂着的床单，看向了窗外的楼下。
丧尸已经越来越多了，更多的丧尸为了觅食已经从建筑内出来，在校园各处游荡。
要突围的难度已经越来越大。
点击读下一页,继续阅读 不帅你报警 作品《丧尸围城：从学校开始的求生之路》第16章 囚徒健身