他的影分身持续期间并不消耗查克拉，但是会消耗体力，进行体能训练时消耗的体力更多。
刚好利用这个特点，让这个影分身来消化兵粮丸的副作用。
第四个影分身继续不间断地训练结印速度，争取把一套基础结印的速度提高到1秒以内。
这个没有任何办法取巧，只能靠长时间、高强度的训练硬堆。
也就是陆莽有这个条件硬堆，换同样擅长影分身术的漩涡鸣人都做不到。
漩涡鸣人的查克拉虽多，却也不可能支撑得了多个影分身长时间的持续存在。
第五个影分身钻研忍术。
不仅包括常规高级忍术，如高级三身术——瞬身术、隐身术、定身术。
还包括一些进阶高级忍术，比如豪火球之术，查克拉刀等。
至于封印之书里的那些禁术，陆莽虽然能研究，但是查克拉量太少，控制能力不够精细，研究也没什么大用，暂时被他放到了一边。
另外他的目的也是想研究出一些适用于他的忍术，毕竟忍术这东西，适合自己的才是最好的。
第六个影分身专攻投掷术。
虽然陆莽也知道，后期的忍者对战都是强力忍术的天下，苦无投掷这种战术基本上发挥不出太大作用。
但他现在没有什么强力忍术，投掷术暂时还能顶用一段时间。
反正是影分身，闲着也是闲着，多少也能锻炼一下精神不是？
六个影分身加上本体一起锻炼，效果十分惊人。
哪怕陆莽的天分比不上小樱，查克拉比不上鸣人，又没有佐助写轮眼那样的血继限界，但是如此疯狂锻炼，战斗实力还是很快赶上甚至超过了有卡卡西指点的三人组。
当然他也不是没有付出代价，每天都累得跟狗似的，就差吐舌头了。
更痛苦的，是每次收回分身时信息风暴的冲击，简直就像有人拿刀子在脑袋里搅来搅去，个中滋味，根本无法形容。
他可以选择不必如此疲累，但是每每想到两个多月以后的“木叶崩溃计划”，他就会不由自主地给自己施加压力。
想要快意恩仇，总是要付出代价的。
…………
第二天上午，忍者学校校长办公室，猿飞日斩，旗木卡卡西。
猿飞日斩把卡卡西让进办公室，寒暄几句后，貌似很随意地问道：“卡卡西，听说你带第7班接了