可惜，魂技施展时，体内魂力运转的速度过于快速，并且还有一部分是处于魂环内部，使得凌易目前的魂技拓印计划，进展缓慢。
自去年十月份获取第一魂环至今，八个月的时间，约莫二百四十多天，凌易施展‘第一魂技生机盎然’的次数，不下于八百次！
而通过一次又一次的留意观察，如今也只是将体内经脉中的魂力运转路线记录完善。魂环内部的魂力转化，那种类似法阵的纹理刻印，凌易只能在心神之中将其整体构建出来，却无法拆分开来，更别说将其转换到体内经脉之中进行拓印~
说到底，凌易的时间还是太少，所需要做的事情又太多，这一个个可以增强他实力、厚实他底蕴的项目，又是相互关联，难以有个取舍，只能根据重要程度与现有资源的优先级，进行合理的安排划分。
也就是熟练地掌握了深度睡眠的能力，可以借助深度睡眠来恢复自身状态，否则凌易如今的进度还得更慢！23sk.m
一个小时的深度睡眠，抵得上八个小时的优质睡眠，精神、身体双重恢复，让凌易可以将一天当做两天，甚至是三天来使用，配合那强大的思维能力，才有了他这个外人眼中的天才~
每天午餐后，除非有很多伤员出现，否则凌易都会雷打不动的，进行一个小时的深度睡眠作为午休，同时也是恢复之前半天之中的精力消耗，尤其是施展魂技时的观察己身，与推演、思索各种状况下的原理，心神消耗也是不小，亟需修养恢复。
自古以来，情深不寿，慧极必伤，心力消耗过度的后果，就是神伤心衰。
以凌易调动精神力活跃思维，增强自身理解能力、计算能力的‘初级超我状态’，纵然比不上服用了nzt-48的大脑超频状态，也有了其部分效果。
相应的，脑力，或者说脑细胞的消耗，可不能等闲视之。
前世时，向护理专业小姐姐请教过的凌易记得，小姐姐和他说过‘心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志’这么一句话，所以凌易时刻牢记，当自己感到心神疲惫的时候，就会施展一波‘第一魂技生机盎然’，以活性能量来滋养自己的五脏六腑，然后再通过深度睡眠的状态，来修复、调养脏腑、身体，以及精神力。
下午，一番好眠后，精气神恢复巅峰状态的凌易，就会选择，是去军工营的锻造区，施展乱披风锤法，通过锻造来打熬自身体魄，通过挥锤时的动作，来感悟劲力运转间的奥妙。