太大的美感，即便是在顾灵的身上，表现出来的也是那样的滑稽。
主要是这些动作的美并不是她们所欣赏的那种柔感和顺畅，这些动作都是中规中矩，手必须打直或者弯曲的程度必须呈一定幅度，想象出来的就有一些刻板，与他们所欣赏的截然相反。
做出来虽然有着一定的美感，但只会让人觉得别扭。
“你这些到底是什么动作？真的有用吗？”
顾灵做完一趟热身，这才开始进入主题，从最基础的平板支撑开始。
她面朝下的双手撑地站在地面上，许久没做这个动作对他而言都有一些难度，以至于说话的时候都是紧绷着。
“嗯，很有用，以后有机会你也可以尝试一下，不一定是为减肥，也可以锻炼身体。”
她说到这里又吸了吸自己的肚子，屁股往上面抬了一下，重新让动作变得标准。
“你如今身体虚弱，也需要适当的锻炼，这个不需要剧烈的运动，也不需要太大的肺活量，对你应该挺合适的，倒是可以尝试一下。”
叶茵茵看着她的动作有一些为难，总感觉这样坐着有一些不雅观，走不过心里面的那一道坎。
“嗯，还是算了吧，我先将身体调养之后再说其他的，至于锻炼的事情不着急，一步一步来。”
顾灵不强求。
适当的劳逸结合，顾灵很快就停止运行。
“说起减肥我倒是忘了，我这里还有一些可以帮助减肥的方子，到时候送到周公子那里，应该很受女子的欢迎。”
她想到这里发散自己的思维。
“既然这里的女子都喜欢圆润一点的脸蛋，或许有一些人也在为增肥而烦恼，想要瘦下来不容易，胖起来难道还不容易吗，天天炖猪蹄，想不胖都难。”
想好之后，她快速的提笔写下制作步骤，还有需要的用量。
周博文店里面的伙计现在已经与他有一定的默契，写下来的这些方子，他们基本上都能够复制出来，就像有一些细微的差别，在调试几次之后都能够做到完美。
“好，就这样。”
一想到又能够有白花花的银子进账，顾灵眼睛都等直了。
还不管是前世今生，经营这两个东西总是能够最动人心的，什么都比不上它们更有吸引力。
慕容慎夜晚回房，就发现顾灵朕将双腿伸的笔直，然后高高的架在墙壁上，身子躺在床上，她那一
点击读下一页,继续阅读 古篱 作品《农门贵妻，拐个王爷来种田》第491章 减肥餐