会儿的训练馆内没有篮球,没有健身器材,甚至球员们都没有穿球鞋。
每个人都去掉了身上的护具、球鞋还有那些紧身的背心,大家都穿上了最舒服最放松的衣服,所有人围成了一个圈,坐在了杰克逊的身边。
杰克逊的手边是一个正在放着舒缓音乐的录音机,他自己则是闭着眼,坐在那里做着一些瑜伽的动作。
“来,放松!所有人,彻底的放松,感受你的身体,感受大自然,感受你身边所有的生物和那些没有生命的物体,想像自己和他们合为一体的感觉!吸气,呼.”
“好,接下来,躺在地上,彻底的放松,但不要睡着,回忆一下,我们这整个赛季所遭受的一切!疲惫无比的训练,让人想要发狂的失败,还有那让人痛苦的减肥经历以及伤病的困扰。”
“再去回忆你们之前夺冠时的美妙瞬间,或者去幻想你们两周后夺冠的样子,那会是多么的兴奋,多么让人骄傲的一件事,好,再一次,吸气呼.”
比赛的前一天,杰克逊又拿出了自己招牌的心灵之旅训练法,他让球员们做瑜伽,让球员们彻底放松,让自己处于一个松弛舒服的状态,这样到了明晚的总决赛,球员们才不会紧张!
毕竟,球队中虽然有ac格林、罗伯特霍里、罗恩哈勃这几个经验丰富且拿过多次总冠军的家伙,可这几位却都不是球队的主力得分手,球队最重要的几个球员之中,也就奥尼尔打过一次总决赛,还被横扫了。
至于其他人?基本上都是总决赛处男!
让球员们放平心态,保持好自己身体和心灵上的平衡,这就是杰克逊的惯用套路。
只不过之前他喜欢带队看电影或者看书,可也许是发现nba的这帮子半文盲更喜欢看a片和花花公子之类的玩意儿,所以杰克逊今年改变了策略,让球员们做起了瑜伽。
这个全新的招数,效果倒是有好有坏。
坏消息是,奥尼尔打呼噜了,这家伙睡得贼香。
好消息是,最少奥尼尔确实是把自己完全放松了,在这也能睡着。
不管怎么说,两边的教练都拿出了自己最后的法宝用在了球员们的身上,只为了让自己的球队能在明天总决赛第一场比赛开始的时候,维持一个完美的状态!
到了总决赛,双方可都不会有那种客场输就输了,主场再拿回来的想法和心态了。
到了总决赛,双方从上到下的思维已经彻底转变:主场一个都不能
点击读下一页,继续阅读 秃头不是和尚 作品《NBA:从折磨乔丹开始加点升级》第三百一十章 隔扣+血帽,肾上腺素打满的开局!