纳运气和发力时，马五立马开口道：“错了！”
“运气和发力应当相互配合，还有，你的心不定！”
“动作错误是小问题，心不定，思绪就会散乱，思绪乱气、力就无法集中，这是大问题！”
听到这话，余良立马进行纠正。
呼吸节奏和脊背发力，要处于同一频率，这倒是他之前观看的两次中都没有注意到的一点。
可定心，他一时之间不知道如何纠正，只能迫使自己不要胡思乱想，强行专注吐纳运气和身体发力。
当呼吸节奏，脊背抖动保持在同一频率时，余良只感觉自己的身体在慢慢发热。
特别是腹部鼓荡，他感觉热乎乎的！
“停！”
就当余良以为自己要摸到气感时，马五叫停了他。
“你太急切了，心不定，浑身气息散乱，劲力不整，这样如何做到气力合一？”
唉！
马五先是叹了口气，然后又笑着说道：“我也着急了！”
“寻找气感，这本就不是一蹴而就的事！
“普通习武之人，寻上个一两载都很正常，我居然因为你之前总能什么都一学就会，就认为你也能一下子找到气感，真是太着急了！”
“我们先停一下，今天不练武了，休息放松一下，等明日心定了再修炼。”
马五带着余良回到屋内。
余良想着既然不练武了，那就去看点医书吧。
可坐在椅子上闭目养神的马五，突然对他问道：“徒儿，会钓鱼吗？”
“会一点！”余良有点疑惑地回答。
钓鱼这种挂钩甩杆的休闲活动，他自然是会的，就是不知师傅问这个问题是什么意思？
“那好，别看书了，陪师傅去钓鱼去！”
带上两根鱼竿！
鱼竿只是一根竹竿，一条细线，一个鱼钩，没有浮漂之类的其他东西。
挖上几条蚯蚓，两人来到湖边，甩杆进行垂钓。
马五盘坐在湖边，双手握着鱼杆搭在膝上，双眸紧闭，好似在打坐一般。
余良明白，师父这是在借助钓鱼，锻炼他定心凝神。
学着师父的样子，他也开始打坐垂钓。
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