练了。”
“随便你吧。”
秦泱泱也不打算再搭理他,就算自己现在出去,他也一样会跟出去。
“来吧,咱们开练。”
秦泱泱到了林江的旁边,两人站的很近,身子都要贴到一起了,亲密度直线上升。
“拿我当挡箭牌,是有费用的,等会把账结一下。”
“哎呀,帮帮忙嘛。”
两人开始了减脂训练,主要就是热身跳操。
这时,大肌霸教练回来了,沈远航大手一挥,签了合同,并刷了28000出去。
“他们练什么,我就练什么。”
“好嘞。”
面对一下买了100节课的金主,大肌霸教练热情周道,恨不得自己把屁股都撅起来。
而这样的举动,秦泱泱选择了无视,注意力都放在了林江身上。
“还真别说,你的体力可以呀,跳了这么长时间,居然一点都不喘。”
两个人是同时开始的,连续三组下来,秦泱泱已经有点喘了,林江依旧是面色不改。
这还要归功于体质的增加,否则也没有这样的效果。
“可能是我天赋异禀,以后跟着我好好练。”
“你还是先把体脂降到8%再说吧。”秦泱泱不服输的说:
“咱们已经说好了,你要是练不到8%,以后就给我捡杠铃片。”
“你就等着捡吧。”
“哼。”
秦泱泱的气息有些乱了,准备跳完这组就歇一歇。
“泱泱,要不咱们打个赌吧。”沈远航接话道:
“我现在的体脂是22%,我打算三个月内,把体脂降到8%,如果我能做到,咱们出去吃个饭怎么样?”
“没时”
“你的体脂,想降到8%可不容易。”林江打断了秦泱泱的话。
沈远航不屑的瞟了他一眼。
“我和你可不一样,除了专业的教练,我还准备找个营养师,每天24小时监督我的饮食,想把体脂降到8%,完全没有问题。”
旁边的郑慧婷十分无语,也悄悄翻了个白眼。
但她有点奇怪,为什么沈远航说这样的话就招人反感,反而林江就不会呢?
是因为长的好看吗?
“完全用不上三个月,有我的专业指导,再搭配合理饮食,两个月
点击读下一页,继续阅读 山止风禾 作品《离婚后,我开启了游戏人生》第108章:把自己的生活给作者当素材