阳经、足三阴经和足三阳经，再次回到丹田。
自此完成了一个大周天的循环。
随后，江宁睁开双目，顿时感觉神清气爽。
内息喷薄，瞬间在他手中凝聚出了一头如白雾汇聚的猛虎。
相比之前，效率快了两分。
果然前世学习到的道家大周天运行方法有效。
既然如此，那就该进行经脉的拓宽了。
做出决定后，江宁再次闭上双目。
随后丹田中的内息瞬间如大河奔涌，沿督脉上升。
刹那间。
他就感受到一股剧烈的疼痛。
那是督脉被撕裂的疼痛。
若是寻常武者出现这种情况，根本不敢轻举妄动，只能压下喷薄的内息，让督脉慢慢康复。
但是对于如今的江宁而言，则丝毫不惧。这种疼痛，对他来说也算不得什么。
随后，内息继续如大河奔涌咆哮，沿着奇经八脉和十二正经肆虐。
一个大周天的循环完成后。
他内视己身，精神力一扫，就看到奇经八脉和十二正经皆已恢复如此。
完全看不到之前被撕裂的痕迹。
而且经过了一遍的撕裂和痊愈，经脉顿时得到了充分的扩宽。
他再次略微尝试了一下，就发现内息的爆发迅猛许多。
相比之前提升非常明显。
“继续！！！”
他顿时充满了动力。
这种肉眼可见的提升，让他有些迫不及待。
随后。
他心无杂念。
内息一次爆发比一次强。
体内的奇经八脉和十二正经一次受到的冲击比一次更甚。
一次次的被撕裂然后痊愈，让他体内的经脉越来越宽阔。
当马车停下谢府门口时。
江宁也睁开了双目。
谢府门口的那两人见到江宁后，其中一人转身朝着府内奔去。
“小九，到家了！”江宁开口。
车厢内顿时传来谢小九的声音。
“大人，我现在还不适合下车。”
“无妨，那就在这里等等！”江宁开口。
随后他闭上双目。
继续引动内息扩宽体内的奇经八脉和十二正经。
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