山洞安全屋内。
于宏忍着激动，轻轻翻开黑色册子的第一页。
他双眼紧紧盯着页面内容，一眨也不眨。
四天的强化时间，远远超出高体法的九个小时，这意味着，这个腿法的强度，肯定远超高体法！
咕噜。
他吞了口唾沫，喉头耸动，看着页面。
‘强化腿法是以本体现有素质，精神，状态，量身强化而成，无普及功效，请谨慎使用。’
这是最上面的一行提示。
下面则是具体内容。
‘第一招：低段扫腿。’
名字没变化，但内容复杂了太多太多。
下面是一副详细的人体血管经脉图。
灰色的人体图上，用红色和蓝色的小箭头，标出了凉气的运行方向，以及次数。
同时最下方还有一副特殊的观想图，图上画的是一座长着粗大四肢的金属城堡怪物。
这怪物的四肢都是金属组建而成，粗壮有力，一只前腿抬起，做出往前重踏的姿态。
但随着于宏的仔细观看，却诡异的发现，这幅图上的城堡怪物，全身黑色的线条仿佛和他身体的人体经脉有种密切相关的感觉。
他迅速视线上移，看向上方的人体经脉图。
仔细对比之后，他赫然发现，城堡怪物体表凸显出来的线路花纹，居然刚好和人体经脉部分对应。
再下方，一行文字精细而工整。
‘腿法有别于拳法，一旦出手，必须功成，否则极有可能因被防守和被击退失去平衡。
所以平衡和扎根于大地，不动不摇，才是腿法最基础的根本。’
于宏双目眯起，继续翻到下一页。
‘常人腿部力量远大于拳击力量，但因平衡关系，一旦腿法使用出，就最好一击定胜负。所以腿法要么不用，用则必中克敌。’
下面便是第一招低段扫腿的连续图画动作。
全部都是黑白画面，一个短发男子浑身肌肉虬结，站立地面，身体微弓，一条腿猛地抬起，往前低扫。
在他后方，一副城堡怪物的素描简写图也跟着抬腿往前低扫。
再下方是新的文字。
‘腿法的第二前提，是要求腿部足够坚固，强硬，不可摧毁。’
‘所以我们首先要苦练腿部骨骼肌肉，使其硬化，加强防御度。’