炼吐纳之术，义父只是帮我挑选了最合适的。”
宋长青看着她坚定的眼神，神色有些恍惚，脑子忽然冒出另一个面容清秀的孩子，另一个五柳长须的“义父”......
时光真残忍，一晃眼，快四十年过去了。
“希望你是对的。“
他长吐一口气，原本挺得笔直的脊背，因回忆带来的沉重情绪，而无力地弯曲下来。
“修炼雄龙功吐纳之法，关键有两点，首先，熟读道经，让自己体内产生一缕‘道气’，这一点非常重要。
只有先诞生‘道气’，才能进行下一步的‘点灵脉’。”
小羽疑惑道：“要读什么道经？道气是什么？”
宋长青道：“什么道经都可以，并无特别的限制。
像是道德经、黄庭经、阴符经、黄帝内经、南华经、太平经......
至少道德经和黄庭经，基本能在所有书店和道观找到。
哪怕一直诵读一本也行。
诵读道经是为了养道气，并不一定要领悟出什么玄妙的大道理。
道气也不玄乎。
你之前说读诗经是为了沾染文气。
道气可以理解为读道经后身上产生的''文气''。
又或者，常年诵读道经之人，身上产生的与普通读书人区分开的气度，就是‘道气’。”
“听着很玄乎呀。”小羽皱眉道。
长青道：“你要修炼内息，还说什么玄乎不玄乎？”
“然后呢？怎么点灵脉？”小羽又问。
“有了道气后，找一间静室，不热不寒，无渴无饥，尽量摒弃五感的影响，在内心默念雄龙功内息口诀。
渐渐的，‘道气’将汇聚于一点，在经脉各处游走。
继续默念口诀不停，同时在脑海观想雄龙功内息法的经脉游走图。
在观想出来的内息游走图中，‘点’中‘道气’跳跃的点位。
那些点位会产生温暖的热流，热流即是最初的内息。
等热流在经脉游走一圈，回到丹田，稳定下来，内息已经入门，之后便简单了，只是持续打坐苦熬罢了。”
看到小羽脸上的茫然，宋长青问道：“我说得不够清楚吗？你还有哪里不明白？”
小羽想了想，道：“我默念口诀，就能感应到‘道气’？”
追着“
点击读下一页,继续阅读 辣酱热干面 作品《公若不弃，愿拜为义父》第48章 迎接烈阳侯