事。
对他效果最好的，乃是他前世为女友找到的一个补方，唤作四物汤，专治补血调经。
这个世界的许多普通药物和前世没什么区别。
其实除开一些神秘和超凡之外，基本可以等同于前世的古代世界。
不过，他前世只是个普通人，所以前世的世界究竟有没有神秘和超凡之类的事物，真不好说。
四物汤的成本其实比六味地黄汤还低一些，效果却出奇的好。
徐青通过四物汤，将慢下来的鹤形桩进度，再度拉快。
期间免不了大量进食鸡肉。
因为鸡肉相对而言，成本低，口感还不错。
如果做鱼的话，需要调料。
在这个时代，调料并不便宜。譬如胡椒，在本朝开国时，都是作为官员的俸禄发放的。
徐青前世，汉朝皇后住的地方叫椒房殿。
这么尊贵的地方，都以“椒”为名，足见香料在古代的珍稀程度。
当然，皇后椒房殿，用的是花椒和泥混合涂抹墙面，并非胡椒的椒。
无论如何，在这种古代世界，味道是一种奢侈品。
“虽然鸡和鹤都是飞禽，吃鸡肉也算是以形补形，不过往后有条件的话，我可不想再吃鸡肉了。”徐青暗叹一声。
现在的他，其实都已经吃吐了。
没法，为了补充营养，硬着头皮也得吃。
好想吃牛肉啊！
徐青觉得自己对其他食物渴望的念头越来越炽热。
他强行将念头收束。
这也是对神魂的磨砺。
他现在其实琢磨出一点道法修行的诀窍。
静心是基本功。
如果能克制自己的欲念，将其战胜炼化，神魂会有些许增益。相反，如果过于放纵欲念，神魂会变得虚弱。
不知不觉间，时间来到四月中旬。
徐青还抽空练了练匕首。
他不懂这种短刃的招式套路，却不妨碍他练习。
鹤形桩对四肢的提升，使他手眼协调能力很强。短兵的使用，无非是灵巧敏捷，加上出手稳准狠，足够对付一般的恶汉了。
“估计鹤形桩大成就在这一两日。”徐青在院子里练习鹤形桩，忽然有股明悟，同时内心里，有些舒展不开的感觉。
院子还是太小了。