有一座小山村。
村里有个学堂，学堂里坐着位私塾先生，正翘着二郎腿，滔滔不绝，讲的都是些神鬼异志。
“要说那很多很多年前呐，天上有那么一座天庭，横压一整个人间，百万天兵浩浩荡荡，悍不畏死，杀的妖魔七零八落......”
扎着辫子的小丫头问道：
“先生先生，天兵很厉害吗？”
“这么说，在天庭你叫他一声小卒子，他不怪你，出了天庭，下了人间，那便是要尊上一声天人老祖的哩！”
先生咂咂嘴，继续道：
“说是兵卒，但穿的都是仙甲，用的都是神兵，吃的愈伤丸若放在人间，也是了不得的宝贝，是要凡俗宗门都抢破头的！”
“那样的人物，在当天兵前，哪个不曾在人间雄踞一方？”
万人桥下，万人河畔。
热，热，好热。
痛，痛，好痛！
周牧觉得，自己身体里头有一条大龙，在横冲直撞，拱进了骨头，撞入了脏腑！
五脏震动。
作为人体血库的脾脏开始超负荷运转，新血源源不断的诞生，
三万六千处毛孔都大张，原本的废血一并从毛孔中拥挤出来，伴随未吸收的浩浩之息蒸腾，滚滚荡荡，恰似烟霞云雾！
“好胀......”
缭绕在血雾间的周牧浑噩起身，三万六千孔在喷吐废血，
他站在烟霞中，好像要飞升，浑身力气充盈鼓涨的极为难受，下意识的便打起没有章法的拳来，想要耗一耗那力气，
但并没什么作用，充盈鼓胀依旧。
周牧忽而想到了自然桩，当即两脚并拢，脚尖向前，双臂抱于胸前，顶劲领起，气沉丹田，眼观鼻准，两耳后听......
原本怎么也领悟不了的自然桩，在领受神通、心神清明后，却自然而然的悟得了要领，
哪怕此刻浑身上下每一寸都在撕疼，却依旧真正的站成了自然桩！
桩成时，周牧心念略微剥离自身，对痛楚的感知大减，却又清晰的洞察到体魄之内气血涌动之势，
伴随自然桩，体内散乱的气血略微凝实，略微震颤，似在淬炼血肉肌肤......
而同时，周牧察觉，那半粒愈伤丸所化的浩浩之息中，约莫一成被自己的身体吸收，除尽暗伤，养肌壮骨，改善这副身躯的底子