速度和恢复力上都比常人要强大，同时也会让修炼者拥有更深厚的根基。
看到这儿让莫淳心头一喜，要是这样的话，遇到了比自己强的敌人时候，则可以凭借肉身上的优势打一个出其不意。
肉体上的修炼无论是从哪方面来看好处都不是一般的多，唯一的局限则是修炼速度太过于缓慢，过程极为痛苦，常人无法忍受这份煎熬。
不过对于这点莫淳倒不担心，他冥冥之中有种感觉，有着左眼的原因，他肉体上的修炼的是一条正确的路径，他感觉等到他踏入气武境后，左眼将会有一次重大的变化，而这要求他的肉体必须足够强大才可以。
炼皮，作为天罡九玄变的初始篇章，最上乘之法莫过于借助天地间的浩瀚灵气，构筑起一座座灵气阵，让这些自然之精华汇聚一堂，而后巧妙地引导它们游走于周身经络，每一次流转都是对肌肤最纯粹的洗礼与锤炼，使之逐渐变得如铁似钢，坚韧不拔。
遗憾的是，对于阵法之道，莫淳尚显陌生，灵田需要阵法，这炼体居然也要阵法，看来有时间自己得研究一下阵法了。
不过既然没有灵气阵，那他便通过自己身体作为引子来聚齐灵气，虽然效果无法和灵气阵相比，可这也是没有办法的办法。
按照天罡九玄变的修炼方式，灵气在他皮肤上刺激的一瞬间，灵气如同无数细针般刺入皮肤，带来一阵阵刺痛。这种痛苦如同被火焰炙烤，又似被冰霜侵蚀，这才刚开始，越到后面感觉则越加明显，而这种痛苦且以成倍的方式递增。
才过半炷香的时间，他早已经满头大汗，口中喘着粗气，在灵气的刺激下全身通红，感觉就像是熟透了一般，这份强烈的痛苦迫使他立即停了下来，要是再强行修炼下去，他估计会痛晕过去。
痛的他不禁吐出一句故乡的国粹，全体通红的他站在原地尽量调整自己的呼吸，让自己的气息平稳下来，调整了大约大半个时辰后，皮肤的颜色才逐渐归于正常。
他即便是轻轻触碰自身肌肤，痛楚难当。心中虽早有准备，却未曾料到这份苦楚竟如此刻骨铭心。此刻，他几欲呼天抢地，内心暗自嘀咕：“到底有没有系统呀，哪个穿越者待遇能有这么差，要系统没系统，唯一的‘金手指’也不过是左眼能窥视远方，这待遇，在众多穿越者里面也是垫底的吧。”
他不禁对炼体之术的失传感慨万千。如此非人般的折磨，即便是铁打的身躯，也恐难以承受，更遑论凡人之体。这份痛楚，仿佛是对意志的