在张羽想要赖床的这一刻，一道让他恶寒的声音再次从他心底响了起来。
“请遵守仪式约定，努力完成愿望，不要故意偷懒拖延，10。”
“我靠！”张羽猛地睁开双眼，仔细听着那声音继续响起，在反复确认这并不是幻觉之后，只能骂骂咧咧地坐了起来。
这一刻的张羽陡然意识到，事情可能比他原来想象的更严重。
“以后只要和学习、修炼、考大学、工作有关的事情，也就是和学习、修炼、工作、赚钱去满足第二愿望有关的事情我都不能有一点点懈怠了？”
“24小时监工是吧。”
带着一身的疲惫和劳累，张羽只能急匆匆地赶回了出租房。
感觉到自己满身的油腻和汗渍，他抓紧时间补了323.4的水费，又用五分钟冲了个澡以后，便匆匆忙忙地赶往了公交车站。
抬头看了一眼站台上的显示屏，张羽心道：“下一班车还有十分钟到站吗？”
找了个杆子靠着，他心中暗道：“休息一会吧，还好那破玩意没叫我抓紧这点时间练功。”
刚刚想到这一点的张羽便后悔了。
因为一股恶寒从他心中涌出，那如同噩梦似的声音再次响了起来。
“请遵守仪式约定，努力完成愿望，不要故意偷懒拖延，10。”
“我他”张羽心中骂道：“这玩意一直在监控我脑袋里的想法吗？只要我想到了努力的方法而没有去做就要弄死我？”
于是在一声声倒数中，张羽只能顶着一身劳累，在四周围人或惊讶，或疑惑，或赞赏，或无所谓的目光中，开始了健体三十六式的锻炼。
喝！
砰！
伴随着最后一拳击出，出了一身汗的张羽再次累得坐倒在了地上。
看着远处越来越近的公交车，他心中庆幸无比：“终于来了。”
而今天的公交车上竟然还被张羽找到一个位置坐下，让他心中又是一喜。
“终于能好好休息一下了。”
“稍微眯一会吧，公交车上总不能逼我练功了吧？除非是吐纳”
刚刚想到吐纳这两个字，张羽就感觉不妙。
“请遵守仪式约定，努力完成愿望，不要故意偷懒拖延，10。”
果然那倒计时又响了起来，逼着张羽一边坐车，一边运转基础吐纳法。
坐车的时候顺