磨后，终于迎来了某种质变，开始按照一种更合理的方式进行调整。
脑海中似有一道轰鸣声响起！
随着心脏将一波波气血泵向他的四肢百骸，张羽的浑身上下仿佛是迎来了一场蜕变。
只见他浑身血肉一阵收缩又膨胀，骨头关节内更是发出一道道咔咔脆响，整个人的身体轮廓隐隐都变大了一些。
筋肉分布变得更加适合发力，骨骼结构变得更加坚固稳定，整个身体似乎也调整得更均衡，更协调。
这本是在将炼体三十六式提升到10级的过程中，一点一点完成的肉体结构优化，此刻却在瞬间得到完成。
随着身体结构的调整优化，张羽的肉体强度一口气增长了0.2级，有了20%的大涨。
特别是张羽能感觉到，这种身体结构优化带来的提升，不仅仅是一次肉体强度的增长，而是有着更长远的效果，此刻更均衡更协调的肉体结构，会让他未来的炼体之路走得更好更快。
张羽微微一笑，心中兴奋起来：“健体三十六式提升到10级，竟然能够主动优化一次我的身体结构。”
“难道技能提升到10级，都会有这么大提升吗？”
这是老师课上没有教过的信息。
但张羽想也知道，技能10级哪怕是健体三十六式这样的基础武学，对高一学生们也太遥远了，老师没提相关信息也很正常。
“那接下来就把周天采气法也提升到10级，看看会有什么效果。”
周天采气法8级(3160)
张羽估计自己最多花个一周时间，应该就能把这门吐纳法也提升到10级了。
不过虽然这么想着，他却没有急着将羽书的专精立刻切换到了周天采气法上，只因为他今天另有打算。
“请遵守仪式约定，努力完成愿望，不要故意偷懒拖延，10。”
就在张羽心中振奋，感受着自己的提升略微感慨的时候，那该死的倒计时又一次响了起来。
张羽骂了几句，但想到这玩意连意志、智慧都没有，骂上几句也只剩下一种拳头打在棉花上的空虚感。
于是他还是盘坐下来，打坐吐纳的同时，顺便休息一下又劳累了一夜的肉身，恢复恢复体力。
准备迎接月考。
嵩阳高中。
行色匆匆的学生们脸上带着一丝丝不安。
今天的校园似乎也染