。
一方面，他需要出路，需要向上攀登的途径；
另一方面，丰碑的解锁，让他多出几分面对困难的坚实底气。
“很好，这是你自己选的路，但愿今后不会悔恨。”
梁老师眼神复杂，秦时此刻的坚定，在他眼里更像少年人的无知无畏。
“那行，咱们开始上课。。新武初期练的是‘呼吸’，旧武之始讲的是‘筋骨’。
什么是筋骨？筋即是筋腱，人体四肢能够伸缩，五指能够开合，两足能够履行，全赖于此。
东夏第一武神宴海山留存后世的内经写得分明，‘筋为刚，骨为干，伸筋以拔力’！”
梁老师说完站起来，原本中等身材突然炸开，体内骨节如鞭炮噼啪作响，寸寸拔高，瞬间超出秦时半个脑袋。
浓烈的生命力腾腾涌动，好似烧开炉子冒出的热气！
“俗话说，练筋要‘松而不懈，紧而不僵’。大多数人常年久坐，疏于锻炼，肌肉绷得很紧，散的很开。
故而发力的时候，大筋无法拧成一股绳，一股劲，致使气力不够集中，动作不够利落。
我先教你‘盘筋’，把筋挑开，让血肉活过来！”
操场上，豆大汗珠颗颗滚落，将干燥的地面润湿。
站在前头好似领队的两个九中学生，趁着休息间歇窃窃私语：
“又来一个报班的。啧啧，老梁下手真重，第一节课就盘筋，这谁顶得住！”
“是不是得罪老梁，被穿小鞋了？太凶残了！”
暴雷般的怒喝陡然炸开，打断他俩开小差——
“李远，谢宇成！没练够是吧？再跑二十圈！”
被点名的两人脖子一缩，在其余同学的哄笑声中，耷拉着脑袋老实受罚。
“你！站稳喽！腰、背、胯，条条大筋都给我撑开，拧紧，不许松！”
远离操场，待在树荫下的秦时，并不比那些被操练的九中学生好受多少。
他两腿张开，膝盖弯曲，身体下蹲，做出扎马步动作。
梁老师并拢的指尖，不知为何极其锋利，有股子钻心疼的锐劲。
像上辈子体验过的筋膜刀，冷不丁就给秦时来上一记。
有时候戳中肩胛骨，有时候则刮过整张背阔肌。
每回出手，都如烧红钢针插进骨缝，让他又疼又涨，恨不得扯起嗓子发出惨叫，好
点击读下一页,继续阅读 白特慢啊 作品《爆肝成就的我，终为魔神》第5章 何为修行，筋骨内壮