，点头道：“羽柔子的凉鞋是什么时候买的？不愧是我女儿，眼光很不错！”
这位慈爱的父亲本来还想用更华丽的词汇、更多的赞扬一下可爱的女儿，但面对这双地摊货凉鞋，原谅他绞尽脑汁都实在想不出其他用来表扬的词汇。
“嘻嘻，阿爹也觉的它好看呐。”羽柔子挑起小脚丫，嘻嘻笑了起来，心情很快乐道：“这是那天捉灵鬼后，宋前辈给我买的，之前那双鞋在捉灵鬼时坏掉了。嘻嘻，果然宋前辈很历害也很有趣，连买东西的眼光也很好，连挑的鞋子都能让阿爹感觉不错。”
灵蝶尊者嘴角的笑容僵了一下，感觉上心里堵堵的，就像吃了翔一样。
宋前辈，是女儿提到过的捉灵鬼时给了她帮助的群里一个成员吧。
女儿很在意这位宋前辈。
最重要的是，那位宋前辈是男的！
自己的大弟子刘剑壹，似乎有一些事情没有好好交代清楚呢，那个懒货，欠抽！
说起那懒货，灵蝶尊者嘴角又是一抽。那货因为懒的呼吸，竟去炼什么龟息功，还推崇什么dog屁的节约精神；灵蝶尊者就感觉自己当年肯定是眼瞎了，会挑这家伙做传承弟子。
不好，一想到这懒货，自己心里更堵了！
再这样下去，自己是不是得考虑在身上备些‘速效救心丸’啥的？
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回学校的路上，宋书航脑海中在思索想如何寻找实战的机会——或许寻找不良们每天来一发？
另外下午四五点左右，还要抽空开始修炼《金刚基础拳法》。
以他现在的体质，气血值恢复到可以修炼拳法的水准，需要接近二十三小时左右。
也就是说现阶段，他每天修炼拳法的机会只有一次。想要在百日之内完成筑基，必须抓住每一次机会，不浪费一点时间。
当然，人体气血的恢复速度会随着自身实力增强而加快。到一品后期几个小境界，一天就可以轻松修炼十余次之多。
除此之外，想要加快气血值的恢复速度，还能服用类似于‘气血丹’之类的丹药。北河散人曾经向书航介绍过气血丹，那是用极珍贵的药材炼制而成的丹药，不同于‘淬体液’这种药液，而是真正的一品丹药。
服用一粒后，在半小时之内，就能将像书航这种筑基期修士的气血值完全恢复。
这种丹药，不仅是筑基期能用，一品境界开窍门同样需