波之国是个岛国，四面环水，最不缺少的就是水源。
大海边，一个一人高直径两米的圆柱状冰坨静静的立着。仔细看去，白色的冰块之中，隐约有一道人形的黑影。
水无月白双手结印，脸上满是汗水。显然在竭尽全力的维持着不远处的冰坨。
砰！
一声炸响，冰坨陡然炸开，露出里面的苏重。
他双手扶膝，气喘吁吁。挣脱冰块的束缚并不轻松。
握紧拳头，仔细体味其间隐隐的发胀感，苏重暗自点头：“这种方法果然可行。只是练习了一个星期，原本的瓶颈就已经有了松动。”
“白，保持刚才的力度，继续。”苏重吩咐道。
白一眼不发。双手熟练的结印，开始发动冷月霜华冰冻苏重。
一个星期以来，他每天做的事情，就是不停的发动同一个冰遁忍术。将苏重冻成冰雕。
等苏重费尽精力挣脱了厚厚冰层，他就再次将苏重冰冻。
如此往复，直到他筋疲力尽，无法发动忍术才会停止。
他每天要发动上百次的忍术。多日来的重复，让白轻车熟路。他几乎闭着眼睛，都能发动冷月霜华。
苏重再次被冻在冰块中。
白从开始的冷漠应付，渐渐的惊讶佩服。到现在，对苏重的吩咐，已经不在抵触。
他亲眼看到了苏重堪称自虐的刻苦。
每天除了正常的生理作息，其余的时间全被苏重用来修炼。
就是严苛如再不斩，都没这么拼命。
苏重对白的惊讶并不感兴趣，他只是对自己的决定感到兴奋。
“把白要过来，真是太对了。”苏重不止一次感慨。
再次被冻住，苏重并不急于挣脱。这是他一个星期的修炼所得。
先完全放松自己，让精神彻底感受身体。
跟随着血液的的流动，苏重仔仔细细的观察自己。洞察眼全力开启，他能够感受到全身的每一个细胞。
“这大概便是一种变相的内视。”苏重暗自得意。
这么做并不是无的放矢，仔细感受着毛细血管内血液的流动，苏重心中暗喜。
“短短一星期，我就已经掌握了全身的大部分毛细血管。除了脑部过于精密，不管轻举妄动。其他地方已经实现了细致掌控。距离掌控全身已经不远。突破硬气功的瓶颈指日可待。”