咔吧咔吧，苏重全身的骨头连接处，不断发出让人头皮发麻的声音。光着的上身布满汗水。皮肤下的肌肉，随着苏重的动作，不断的起伏。就像是有恐怖之物在底下翻滚一般。
“呼！每一次修炼就和剥皮刮骨一样，太疼了。”苏重停下修炼，龇牙咧嘴。他当初创造这功夫，可没打算自己修炼。
“本来是为了给自己培养肉盾用的，没想到自己要先承受这种痛苦。”形势所迫，苏重不得不咬牙坚持。
来到这里已经半年多，苏重抓住任何空余时间用来修炼。如今修炼到了第三层，他的身体素质也得到了迅猛强化。
握拳感受着身体内部爆炸性的力量，苏重感觉，现在的自己能打半年前的十个自己！
“《钢筋铁骨》前三层着重锤炼筋肉，对力量速度的提升尤其明显。过了这三层，提升就不会那么快了。”苏重很有自知之明，知道这种夸张般的进步有其限度。
喝下苦涩汤药，苏重开始给自己针灸催发气血。
通过不断努力，尽管力量仍然在暴涨。苏重仍然做到了对力量的掌控。
直到全身暖洋洋，气血运行全身，苏重取下银针，消毒之后放好。又拿出他的专用刻刀，开始刁可可。现在刻刀的刀柄，已经被苏重延长到了一米。
把一块巴掌长的圆木，放在桌子上。那里被苏重固定了一个台钳，正好用来夹持圆木。
双脚一前一后站定，右手在前左手在后抓住刀柄。苏重长舒一口气，平复心绪，努力集中精神开始雕刻圆球。
随着这段时间的修炼，苏重发现，他的精神越专注，对于雕刻越投入，对力量掌控的训练成果就越好。这一发现，让苏重每次雕刻时，都会把自己的全部精神都投入进去。
半个小时后，苏重回过神来。他的身体并不累，相对暴涨的各项身体属性，这半个小时的运动，让他出汗都做不到。
可精神的投入，却让他心神耗费巨大。身体不累，精神却疲惫。闭上眼睛放空思想，苏重缓缓恢复。
感受着体内又增长了一丝的力量，眼中闪过一道可惜：“这种快速提升力量的机会不多了。只差三式就要修成第三层，到了那时，修炼的速度就不会这么快了。”尽管对此早有准备，他还是有些惋惜。
又看了桌子上那个完美无比的圆球，苏重脸上露出一丝微笑：“这是第三个了啊。”
把圆球拿起，摆在壁橱之内，苏重看着并排三个