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第二十五章(3)

对了一半。”

小楚澄疑惑道:“啊?”

林昆笑着道:“儿子,揭开盖子。”

小楚澄马上迫不及待的把盖子拿下,一份精致的并欺凌水果沙拉呈现在眼前。

“哇哦,好棒哦,爸爸你太厉害了!”小楚澄盯着沙拉,直流口水,仰起头问:“爸爸,我可以吃么?”

“当然了。”

小家伙马上迫不及待的吃了一口,抬起头对楚静瑶道:“妈妈,你也尝尝吧,好好吃哦,比餐厅里的还好吃呢!”

楚静瑶笑着对小楚澄道:“澄澄吃吧,妈妈不吃。”

小楚澄疑惑的道:“妈妈为什么不吃,真的好好吃呢,妈妈你就吃一口吧。”

林昆插话道:“因为你妈妈怕胖,所以她才不吃的。”

小楚澄道:“妈妈,胖就胖呗,反正爸爸今天都说不嫌弃你了,我都听到了。”

楚静瑶:“”

林昆看着她笑着道:“你就尽管吃吧,我这冰激凌沙拉肯定吃不胖你的。”

楚静瑶不相信的看着他。

林昆接着道:“里面我放了黄瓜酱和其他几样降脂的食材,冰激凌也是用你冰箱里的无糖木糖醇做的,从能量均衡的角度讲,你吃这个水果冰激凌沙拉非但不能胖,还能起到一定的降脂瘦身的效果。”

楚静瑶依旧不相信,“我凭什么信你?”

林昆笑着说:“我以前在部队的时候,部队每次出去执行任务,饮食都要求高能量高卡路里,而且我在炊事班待过,对于什么食物高能量高卡路里,什么食物能抑制卡路里,都背的滚瓜烂熟,就比如说黄瓜吧,平时我们出去执行任务的时候是被列入禁忌食材的,就因为它有阻止糖分转化成脂肪的功效,不利于卡路里转化成脂肪的形式储存。”

见林昆说的头头是道,楚静瑶半信半疑,再加上小楚澄在旁边一直说好吃,她最终还是没能抵得住好奇跟诱惑,坐下来吃了一小口,儿子没说谎,这沙拉确实比西餐厅里那些名贵的沙拉好吃多了,香甜爽口而且不腻,吃了一小口之后,马上就想着第二口,吃了第二口又想第三口

“你要是敢骗我,肯定饶不了你!”楚静瑶抬起头冲林昆说了句,接着便无所顾忌的吃了起来。

楚静瑶答应小楚澄今天晚上和爸爸妈妈一起睡,所以林昆又能睡楚静瑶的香闺了,睡楚静瑶的香闺挺舒服的,主要是她那张大床上的进口席梦思床垫,无论你什么姿势

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