世界上，早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得，每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情！
深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙精虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。
而且在深度睡眠下，在睡梦中人体的潜力彻底爆发，许多做不到的事情，亦是可以做得到！
若是进入了深层地，掌握得了清醒梦，又是借助了梦，反馈与自身，这未尝不是一种解放自身潜力的一种办法之一，这比起什么催眠的，都还更加有效，在这一方面上，李亦奇亦是有着许多的研究！
而在这黄金睡眠之中，可以让人的潜意识活跃，迸发出来许多的奇思妙想，在前世的时候，李亦奇可以成为一个天才的博士，疯狂博士，这黄金睡眠是功不可没！
至于他为什么可以办得到这黄金睡眠呢？这就是他研究出来的蛰龙眠了，不过前世的时候，他认知是属于唯物论的，自然是从科学理念的方面，人知道了蛰龙眠奇妙之处，就是所谓的深度睡眠，更是从这蛰龙眠之中，领悟出来了黄金睡眠，让他拥有更多的学习时间，以及更加充沛的精神力，来应对任何的学习，以及实验。
一般别人需要睡七八个小时，他只要是的几十分钟就好了，更是拥有他人八九个小时的功效，可想而知，这为他带来了多大的好处！
他比起同龄的更加精力旺盛，又是所有的潜能都被激发出来了，许多奇思妙想的点子源源不绝，才让他疯狂的模式之下，少年闻名，在自己所在的领域到了所有人前头！
他可以做得到了黄金睡眠，进入了蛰龙眠境界，进入了深度睡眠，是因为他——专心一念，在什么时候，都可以静下心来。
蛰龙眠！
李亦奇现如今一呼一吸之间，按照全真心法而行，他体内沉寂真气像是鼓动的小耗子，游走起来，而身体背脊如同龙脉，血脉都是滚动起来了，他身体像是活络起来，可他的精神，不，像是他的灵魂然后万物安静下来！
动起来！
静下来！
李亦奇身体也进入了一种奇妙的修炼状态，可在他运转起来了蛰龙眠之时，体内太阴真气歌遥相呼应，一下提擎与体内的真气，跳过了几个穴道，仿佛又是拥有经脉，被他积蓄的内气，轰开了一般。
他身体的排异反应，都因为他在沉寂，安眠之下，被压制下来，如此用来开脉容易多了