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新节目首次开机，每个人都很谨慎。
唐以梦先给自己戴好麦克风，然后看四周没人注意他们，这才主动帮姜炎戴着。
微微弯腰，帮他把麦克风的线穿进西装外套内，夹在深色的区域，确定看不到麦克风线，才把设备别在他后腰上，确定开关是开启状态。
直起腰，递给他耳返，轻声提醒道：“一会儿导播会在耳返里说‘关麦’、‘切镜头’之类的，听到这些词，再看摄像机的灯变红就可以放松一点儿了。”
说完又不放心的补充着说：“这中间的时间很短，不能离开新闻台……”
戴上耳返，这时两人正对面的LED屏上正倒计时着，还有六分二十五秒。
“两位测下麦——”导播的声音从耳返里冒出来。
“OK，麦克风没问题！”
导播坐在新闻室里，看着墙上大大小小的屏幕，继续说道，“今天一共三个机位，来！从左看到右——”
“一号机OK！二号机、三号机……OK！可以了！”
从麦克风到各个机位，最后就连灯光角度都检查了个遍。
最后三分钟，钟文康对两人点了点头，这才走进新闻室。
唐以梦坐在椅子上，直了直腰板，翻开桌上工作人员准备好的新闻稿，看着《铁骨铮铮》这四个字的加粗标题，松了松肩膀，偏头和姜炎对看一眼。
姜炎给她一个放心的眼神，接着也翻开了面前的新闻稿。
“倒计时——”
导播倒数的声音在耳返里响起：“5、4、3、2、1——开始！”
一号机亮起，画面正好卡到唐以梦腰部以上。
唐以梦面带微笑的说着开场白，介绍完《铁骨铮铮》这个节目的核心内容之后，身子稍稍向一旁转了十度。
“今天我们请到的是训练场的特聘教官——姜炎、姜队长。”
话音一落，镜头就切换到了二号机，中景镜头正好将两人包括在画面里。
姜炎表现的很轻松，丝毫看不出紧张来，两人按照上午开会时讲好的流程，开头交洽的非常好，自然且不显得尴尬。
第一个话题是围绕着训练场学员们的住宿情况。
“说到宿舍，我前阵子刚好去参观了一下咱们训练场的学员宿舍，有一点儿我想很多观众都很好奇……关于‘叠豆腐块’这一项标准要求，是起源于什么呢？