排解这种痛苦，便会出长啸或者长叹的声音，以此自救，否则这样的郁结长期纠缠于胸，便会使人郁郁生病。
第三便是当人炼气筑基，将体内气息修炼得最为磅礴旺盛的时候，会情不自禁的出惊天长啸！明朝正德年间的大儒王阳明，他有一夜在军营中练气，忽然炼气有成，胸中气息翻滚，便忍不住引颈一声长啸，这一声长啸传出去几里远，三军皆惊，以为军营中有神仙降世！
李云东此时既是被天地勾引了胸中血气的凡人，同样也是修行炼气的半个修行人。
他胸中气息翻滚，只觉得有一股鼓荡的气息哽在喉咙，如鲠在喉，不吐不快。
李云东一张口，正要出一声长啸，苏蝉眼疾手快，立刻一指便点在李云东胸前的华盖穴上。
华盖穴乃人体重要关卡要穴，苏蝉这一指点下去，就好像万千兵马把守着要塞关隘，硬生生的将李云东想长啸的冲动给压了下去。
苏蝉暗道：好险，要是让李云东一嗓子喊出来，如果这附近有修行之人，立刻便会闻声而来，那时候，不仅有大麻烦，而且恐怕还会有杀身之祸！
在俗世中修行的在世修行者并不少，但是大多都藏得很深，甚至有时候两家比邻而居，也不一定能看出来对方是修行中人。
苏蝉出身于狐禅门，精通潜伏隐藏之术，能将浑身的妖气藏得一丝不漏，因此她敢跟着李云东四处抛头露脸。
可李云东不懂，他如果一嗓子喊出来，让修行人听见，肯定会好奇的过来观望，可这一观望，他们一定会察觉到李云东体内磅礴强大的金丹之气！
而李云东现在可以说修行还没入门，仗着金丹之力打打普通人还行，可如果打修行人，那真是连他们一根手指头都打不过！
这时候的李云东就像一个端着金饭碗在闹市行走的孩童，不被人窥觑他体内的金丹元气，那才怪了！
李云东这股气息被强压下去，顿时胸口堵得好不难受，但他又不知道其中诀窍，还以为自己是今天忙了一天，给累得心中慌添堵。
他自己揉了揉胸口，暗自皱眉。
苏蝉见机，立刻便说道：“我给你按摩按摩？”
李云东笑道：“忙了一天，你也累了吧？算了！”
苏蝉想了想，心道，这时候正是阳气渐消，阴气初长的时候，这时候让他炼气效果也不会很好，不如等到子时过十二点再说！
苏蝉便也不再坚持，她眼珠转了转，说