地说：“说得和真的一样，又不见你动手试试。”
陈轻牧笑了一下说：“那我就真的动手给你们开开眼界吧。”
许清芸兴奋的说：“太好了，你要给我使出全力啊。”说完她又补充了一句：“你可不能打人啊，我的社员可经不起你一拳。”
陈轻牧指着二十米远立着的一个沙包，问道：“那个沙包没人用吧？”
许清芸说：“放那里很久了，根本没人用过。”
陈轻牧点点头，突然身形一闪，便扑向了沙包。二十米的距离他只用了一秒钟，就冲到了沙包的面前。陈轻牧飞快的抓起沙包，便往赵宇翔这边扔了过去，紧接着又往赵宇翔这边扑了过去。
等到沙包刚好落在赵宇翔的面前时，陈轻牧也冲到他的面前停了下来。直到这时，赵宇翔才反应过来沙包是冲着他来的，吓得往后连退了几步，结果却发现沙包落在了地上，一时间他竟不知是进还是退，尴尬地站在了那里。
陈轻牧这时才说：“看，虽然说沙包是死的，人是活的。但是只要你的速度快，那人也就和沙包一样，任你处置了。”
许清芸兴奋的跑到陈轻牧面前，问道：“太快了，我还没看过瘾呢。不过速度和力量我是看到了，威力我怎么觉得不怎么样啊，就这么扔了一下，对方可能就是摔一下就没事了。”
陈轻牧指了指沙包，说：“你仔细看看。”
许清芸凑到沙包面前，发现帆布做成的沙包上留下了五个洞。许清芸想了一下，如果这是抓在人身上的话，那还不得抓出五个血窟窿来啊。
众人也围了上去，看到那五个洞之后，这才对陈轻牧服气。就连赵宇翔也郑重的向他道了歉。
接下来陈轻牧正式成为了武道社的教练，并且给大家讲了一下各种运力使力的小窍门，如果是让他们自己想的话，可能一百年都想不出来，可是当陈轻牧讲出来后，大家才开始恍然大悟，怎么自己之前没想到过呢。
陈轻牧让大家开始自行练习，然后和许清芸一起进了训练室旁边的小办公室。
陈轻牧坐下后，便对许清芸说：“你说的那个高手的录像呢，让我看看，到底是什么人会连你比都没比过就认输了。”
许清芸说：“我存在电脑里了，这是我一个在空手道社的学生偷拍的。那家伙在里面表现出来的力量根本就不像是人类能拥有的。”说完她便打开了电脑里的录像。
当陈轻牧看清楚录像里面的人脸