她蒙在被子里跟他说话，陆岭继续敲门：“你起来，你不起来我要进去了。”
房间的门开着，她绝对相信陆岭，夜里不插门，方便有什么情况她只要喊一声，他能够随时进出。
听不见回答，陆岭推开门，走了进来。
居高临下的声音传过来：“马上起床，我给你制定了锻炼计划，只要你按照我的锻炼计划来，再有足够的营养，你的身体能结实起来。”
他极有耐心地劝说着。
沈溪一动不动，装睡不理他。
三十秒后，毛巾被被人呼啦一下拉开，陆岭随手把毛巾被叠好，放在床头说：“起来，不起来的话，信不信我把你拎起来。”
他知道她睡觉穿睡衣，不怕掀她被子看到不该看到的。
沈溪相信这家伙做得出来。她无奈睁开眼，首先映入眼帘的是陆岭手上拿着的一张纸。
这是她的锻炼计划？
她坐直身体，指着那张纸说：“给我看看。”
纸上密密麻麻全是字，写着未来半年的锻炼计划。
除了跑步，还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、军体拳、格斗……
花样繁多，应有尽有，而且由少至多，逐渐加码。
想不到陆岭这么丧心病狂，他这是把她当女兵吗？
真难为他这么用心地做计划，光写这么多字就要好长时间。
可沈溪不领情。
“我不训练。我还困着呢，我保持健康的方式是充足睡眠。”她把锻炼计划塞回陆岭手里，抗议道。
陆岭把锻炼计划折好放进裤兜，不再废话，沿着床边走了两步，，看那架势就要把沈溪拎起来，拎到院子里让她洗漱。
高大的身形让坐在床上的沈溪特别有压迫感。
她觉得自己像是任人宰割的羔羊。
沈溪缩了缩脖子，往旁边躲：“我起来。马上就起来，锻炼就锻炼。”
“快点，别磨蹭，两分钟内洗漱完毕。”这回他用的是命令的语气。
“真是没天理。”沈溪嘟囔着。尽管不满，还是按他的要求，迅速换好衣服，洗脸刷牙，跟他一起出了家门。
沈溪看看他手腕上的表，五点四十分。平时他都是四点半起床，给她多留了一个小时睡觉，够仁慈的了。
他大步流星地走在前面，沈溪只好小跑着跟上。
他指的是一