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精修查克拉感知术，怪力，以及今天小樱教过的那部分飞雷神标记入门。
把矮桌推到墙角，就在这客厅里锻炼身体，出拳，踢腿。
伴随着这些动作，胳膊和腿上的肌肉，是越发明显，显示着鸣人的锻炼成果，和他身体越来越壮的事实。
就这身板，扛着一袋米上八楼，往返数十个来回，不费劲。
等影分身把饭做好，自动解除，鸣人暂停锻炼，过去狼吞虎咽的快速解决掉，稍事休息，继续投入到高强度的锻炼中。
九尾查克拉，初级回血，让他不用担心负荷过大，会整垮身体。
为了在未来能轻松按着外星人的脑袋，一边拿巴掌拍对方的脸，一边让其喊爸爸，而不是反过来他被按在地上摩擦，鸣人现在锻炼起来，那是一点不含糊。
平时多流点汗，战时就能少一些翻车的风险。
还有一件事，那就是小姨子的饮食问题，鸣人没忘记这个，特地分出十道影分身去寻找怎么除去腥味，口感的方法。
争取早日解除小姨子的烦恼，让她能喜欢吃饭，爱上吃饭，不指望像她姐那样，最起码别厌食，如此即可。
“这就是，九尾的人柱力？”在正对面过去的一栋楼房，租下楼顶这一间，保护鸣人的暗部，全程见证了鸣人是怎样付出，他陷入沉默。
扪心自问，单纯以鸣人本身的锻炼，木叶还是有一部分忍者可以办到。
但再加上那数量恐怖的影分身，这就全然不可能，会死的，这根本不是人能办到的事。