就是打篮球的阵型。”
“我们应该先确认好每个人的位置，然后规划好应该有的路线和站位，这样打起来才有章法，免得大家好像都在满场乱跑，若是遇到有阵型的球队，我们的节奏就会被对方打乱，处于被动地位，那样，个人技术再好，也都会被困得死死的，完全发挥不出来。”
云归远惊讶的说道：
“你还懂得阵型？我们打球就是靠平时练习默契了，场上就自由发挥去打的，从来不懂得什么阵型呢！”
钟灵也连连点头道：
“是啊，是啊，我们看电视的时候，就看到教练总是布置一个什么阵型来改变场上的劣势，可是我们完全不懂，就只能随机应变了。”
陆望晴微笑着说道：
“其实阵型也没有那么复杂，要学习阵型，首先就是要确定每个人的位置，一共是五个，那就是中锋，大前锋，小前锋，控球后卫和得分后卫，确定好位置之后，就是熟悉自己的场上该有的路线，无论是进攻还是回防，各自都清晰的知道自己应该在什么位置。”
“有了阵型，进攻和防守的速度就会大大提高，而且场上也不会乱，现在我就先跟你们说说每个位置的主要任务是什么，你们也想一想，自己应该打什么位置比较合适，然后就确定下来，到了正式的比赛场上，就不会像无头苍蝇到处乱跑了。”
接下来，陆望晴就像一个教练一般，在小黑板上画上篮球场的简单示意图，然后把篮球上每个位置的名称以及相关的路线解释了一番，并把一些常见的阵型及变化都一一讲解了一遍。
本来站在篮球场边上当观众的人，也都围了过来，听着陆望晴进行讲解。
平时他们打球，那都是自由配合，哪会懂这些东西，现在听陆望晴详细的讲解之后，多多少少都会明白了一些。
其中，接受最快的自然是本来就是球队队员的那些人，他们平时虽然不懂什么位置和阵型，可是实际比赛中，常常都暗合了其中的一些阵型，只是没有一个明确的概念，也没有明确的路线，在进攻和回防的时候，效率没有那么高。
在这里面，一点就透的就是云归远、钟灵和秋子瑶三人，他们作为球队的队长和主力，实战经验丰富，缺乏的就是专业的理论知识而已，现在陆望晴就好像捅破了那层窗户纸，让他们一下子就进入到了另一个境界，有种醍醐灌顶的感觉。
这么一讲解，竟然花了近一个小时，因为之前附近的人听到这边有哨