不让他跳四周跳。
谢不惊嘴上说好，一到演出就全都忘了。
没想到这么多年过去，这种情况又再次重演了。
严坡有些怀念，然而更多的只是头疼。
他问谢不惊：“你现在多重？”
谢不惊沉默了好一会儿，这才吐出一个数字：“55kg。”
“我看过你体检数据了，你只有539kg！”严坡毫不留情戳破了他的谎言，冷酷无情道，“在你体重恢复到60kg前都不许上冰。”
“教练！”谢不惊急了，忍不住上前两步，“可是我已经那么久没滑了！”
“撒娇也没用！你体重才刚过一百！可你身高可足足有176厘米！”严坡拉下脸，“你看看你这瘦胳膊瘦腿儿，跳个3a，我都害怕别人说我虐待你。”
谢不惊低头看了一眼，抿紧了嘴。他确实很瘦，之前合身的训练服现在大了两号，腿也很细，像是突然抽条长高的高中男生。
“我当然知道自己体力不行……”谢不惊仰起头，漆黑的瞳孔中写满了执拗，“但是我想滑冰。”
“所以让你先恢复体能，你的底子都在，用不着急这两个月，”严坡语重心长道，“而且等你身体恢复后，你还怕没机会滑冰吗？只会练得你想吐。”
谢不惊没有说话，但表情似乎出现了松动。
严坡再接再厉：“而且不上冰的这段时间，你也可以先想想这个赛季的选曲和节目，你不是要参加明年的世锦赛吗？”
谢不惊点头。
“这不就结了？”严坡摊手，“而且你每次都是自己选曲编舞，正好找找灵感。”
谢不惊点点头，算是默认了这种说法。
涨到60kg而已，不就是增重10斤吗？
他之前又不是没有经历过。
谢不惊找营养师给他列了个食谱，打算在2个月内完成任务。
接下来这个月里，谢不惊开始按照食谱摄入大量蛋白质和碳水，为了让肌肉得到更好的休息，晚上也早早就睡了。
与此同时，他白天会上一节芭蕾课和健身私教课，然后早晚各慢跑5公里。
偶尔工作不忙，段言也会和他一起跑。
是的，他们现在住一起了。
准确来说，是段言住进了谢不惊的房子。
这两年，段言工作重心陆续从硅谷移到了五道口，但他在附
点击读下一页,继续阅读 勺棠 作品《炮灰他只想夺冠[快穿]》花样滑冰（二）