因为主办方的对时间的临时变动，预赛接受后，腓腓有两天的休息时间。
然后就半决赛。
这两天自然是不可以荒废的。
在训练上面就需要技巧，既不能透支体力又必须保持稳定性。
腓腓训练的时候，就碰到了殷虹。
她个子矮小一些，又减了短发，有种假小子的感觉，不过心理素质不强，所以，平日里训练的成绩一直名列前茅，但是真正比赛的时候，反而会被身后的人追上来。
其实两个人平时训练的时候，腓腓未必比她强。
这一点，殷虹就有些佩服了。
她打算跟腓腓取一下经。
训练结束的实话，殷虹故意找到腓腓：“谢谢你把这次的机会让给我。”
腓腓笑道：“其实不算让，这两个项目在时间上冲突，我又不能分身。”
殷虹道：“话随这么说，其实你在二百米上更有优势。”
腓腓：“我比较喜欢挑战。”
殷虹说：“反正要谢谢你。”
腓腓大大方方的：“不客气。”
殷虹抿了抿唇：“我可以问你一个问题吗？”
腓腓：“可以啊，你说。”
殷虹：“怎么样才能像你一样，永远对自己有信心？”
其实上次两个人比赛的时候，换作她是腓腓的话，她一定没办法取得那样的成绩。
腓腓笑了笑，“你真的要听吗？”
殷虹点点头：“嗯。”
腓腓：“其实很简单，多吹牛就可以了，无论任何人问，都告诉对方，你是无敌的，慢慢的，你就会认为自己是无敌的，然后就会朝着无敌这个方向去发展。”
殷虹：“······这样也可以吗？”
腓腓：“当然可以，你看我现在，是不是无敌？”
殷虹：“也有道理。”
反正在心态这方面，确实是无敌了。
一般人一来就拉肚子发烧，恐怕早就放弃挣扎了，但是她愣是给自己把原来的机会重新赢回来了。
殷虹，“那我试试？”
腓腓笑着拍了拍她的肩膀，“放心，这个方法，百试不爽。”
殷虹有些信了。
第三天就是半决赛。
腓腓在四百米自由泳上面这个项目上，并没有占太大的优势。