谢云君蹲在陆酉身边，陆酉侧身抱着他的手臂，被徐阳冰按得滋儿哇啦地乱叫：“痛死了呜呜呜，按jio到底是什么人间疾苦啊！嗷——好痛！！！”
徐阳冰做队医这么多年了，按哭了不知道多少小孩儿，但像陆酉反应这么大的还是头一个，唬得他都不敢继续用力了，最后还是陆听讼说“你别管，她就是戏多，你看她眼睛里有半滴泪花儿吗”，徐阳冰才下手把一套按摩做完，然后让陆听讼给陆酉放松小腿，他继续给谢云君按脚。
陆听讼一边拿环型夹搓侄女儿的腿部肌肉一边道：“现在多受点苦，以后伤病少了才能少扎点针，不然以后可不止按脚，还得针灸呢。”
“针灸都是好的了，怕就怕打封闭。”徐阳冰补充。
他说的可是实话，如今国内成年组的那两对，出国门比赛之前都得膏药艾熏针灸三件套先安排一遍，实在不行的时候还是只能打封闭上场。
陆酉和谢云君年龄小，此时还不明白打封闭是什么，也不知道打封闭对运动员的影响有多大。
徐阳冰解释到：“封闭针是由一定浓度的皮质激素跟局部麻药的混合，注射到人身体的疼痛部位，从而达到暂时性治疗软组织陈年旧伤跟炎症的目的——说白了就是麻痹神经来止痛，但对伤病的治疗本身是没有任何作用的。”
“这可不是什么好东西，用多了有依赖性不说，一个不小心伤病就更严重了。”
因为疼痛这种感觉本来就是身体对于受伤部位的一种保护机制，只有大脑意识到了疼痛，才会传达出阻止身体强行发力的信号，以免因为强行发力再造成更为严重的后果。
但运动员打完封闭之后感觉不到疼痛，经常就会因为剧烈活动让本来的伤更严重，形成为了比赛打封闭，然后加重伤情又不得不在下次赛前再打封闭的恶性循环。
陆酉似懂非懂，等谢云君也按完脚做完肌肉放松，两人才背着自己的小垫子前往场后热身室，去的时候卡维拉已经在里边儿了，卡维拉自由滑的考斯腾是一条紫红色的连体衣，没有裙摆，整个人从小腿到手臂到脖子都被连体衣包裹着，看起来非常酷。
卡维拉和阿纳托利的自由滑选曲是曾经被霍比特人3引用过的音乐victory，这是一首非常宏大豪迈的曲子，本来这种悲壮曲子在花滑选曲里其实不太常见，但如果是作为战斗民族的卡维拉他们选择的话也就不奇怪了。
难怪卡维拉的考斯腾直接摒弃了裙摆的设