杜淮山也是男人，正常男人，换谁谁不会分心？
两三次干扰，这重心就破了。
轮到下午，常随安的战斗杀伐。
今天依旧是站桩，配合丢沙袋单操，因为这是形意的基础，必须打牢固，才能进行下一步的实战招式训练。
但杜淮山在与谭海对练的过程中，除了紧盯目标，还用余光扫着沙袋运行的轨迹，并预判落点，锻炼眼手协同和反应动作。
“安国5年11月17日，今日课程不变，我开始注重饮食配比，可肉的摄取还是太少，需购买；跑步中，结合动态视力的综合训练法，在下午的机动飞索课上，表现效果很好；新增吊绳练习，可进一步强化空中平衡感。”
“林兆书教官的知识理论课上，详细讲解了妖鬼‘怪力乱神’四个灾祸等级：精怪（超越寻常的怪物：1－30尺），巨力（拥有破坏城墙的巨力：31－150尺），国乱（可威胁一个国家：151－450尺），鬼神（神话中超越一切的鬼神：451尺以上）。”
傍晚，训练完毕的杜淮山，仍旧在住舍总结着今天的感悟。
他当时课下还追问了林兆书有关灾祸度鬼神级以上的妖鬼。
但林兆书给他的答案是，目前整个蓝星上，还未出现过此级灾祸的妖鬼，倘若真的出现，以世界各国目前的军备力量，恐无法抗衡。
这不禁让杜淮山想起了血色幻觉中的九尾黑影。
它的体型有数十丈之高，铁定超过了国乱灾祸边界的450尺。
“11月18日，林教官讲解了融合种和妖鬼属性。融合种是指具有明显两种生物身躯组合特征的妖鬼，也就意味着它会有两个心脏，需要分别击中两处能量核心，才能彻底斩杀，爆发妖鬼魂灵会比常规更强，目前暂未知其形成原理，怀疑是两只妖鬼互食形成。”
“妖鬼属性种类较多，除常规的金木水火土五行元素，还有罕见的毒疫、风、雷电等，相比无属性妖鬼，属性妖鬼更难对付，它们会释放特殊的属性攻击。傍晚的妖鬼训练中，我在鬼人化状态下的妖鬼融合度，进一步提升。”
“11月19日，我的个子高了一公分，体重减掉两斤，但手臂和大腿却比之前看起来更饱满了些，这要得益于赖彦龙和常随安教官的体能、站桩训练，让肌肉更紧实了！”
“11月20日，我的动态视力练习小有成就，在机动飞索训练课上，几乎很少出现视觉模糊，所以我