平日为了潜藏身份，他们这些魔教暗子碰面从不交流，顶多就像其他师兄弟一样远远作揖。
但林霄今天看到他的反应，却好像是看到了一个不该出现在这里的人，应该是已经知晓了叶上秋被处理的消息。
叶上秋的目光渐冷，心中暗下决定，绝不能让林霄将他还活着的消息传出去！
就在这时，一束青色遁光从天而降，化作一身着绿袍的长须男子，正是外门长老，道号青玄。
青玄长老一至，衍天宗三千外门弟子起身作揖，齐声呼道：“拜见青玄长老！”
一捋长须，青玄长老盘坐于高坛之上，让众人落座，随后便直入主题开始讲道。
“上回我们说到如何加快提炼灵气，今日我们来讲一讲，如何放慢。”
青玄长老望着坛下一张张疑惑的脸笑道：“我知晓，你们自入门以来，日日夜夜想的便是勤修苦练，早日筑基入得内门，然而欲速则不达，草草筑基遗祸无穷！”
“筑基筑基，筑的便是仙道之基，不筑千尺基，何以建琼楼？”
说到这里，青玄长老略带惆怅的说道：“若不是我只筑得灵台三寸三，何至于在此饶舌。”
炼气期突破筑基期，需以精气、灵气、神气，三气合一筑就道基灵台，而灵台又分三等。
三寸为下，六寸为中，九寸为上！
青玄长老求仙问道八百年，但自百年前便卡在金丹后期不得寸进，因其乐教好说，被委以外门长老一职，负责教导外门三千弟子。
台下叶上秋闻言对此深以为然，前世他便是基础打得夯实，筑得灵台九寸一，才能在灵气枯竭的修真界三百年铸就金丹，由此可见筑基的重要性！
虽说灵台分三等，但实际上，九寸灵台之上，还有一种仅存于传说之中的无暇道基，十寸灵台！
《太清始源无极真经》中便记载了十寸灵台的修炼之法，只是条件非常苛刻，非大毅力，大福缘者不可修成！
叶上秋虽然心中对无暇道基充满了渴望，但也犹豫是否真的要走那条路。
青玄长老的讲道持续了整整一个上午，接下来便是由台下外门弟子自由提问，他从中挑选一些问题进行解答，一直说到天色渐晚才结束本次讲道。
讲道结束，台下弟子四散离去，人人皆有所得。
叶上秋混在人群中慢慢走着，眼角余光瞥见林霄草草告别师兄弟，向着山门外疾步行去。