走来，男人铁面无私的脸上终于有了点笑容。
“姜小姐，我针对你的情况，先列了这一个月的短期课程，你看看吗”他递上课程板道。
姜好脚步一顿，背脊僵直，下意识就挺胸抬头，宛如路遇教导主任一般。
“好啊。”她说着接过浏览。
结果她发现教练居然安排了满满的20天
姜好咽了口唾沫，微笑着回“教练，请问我能把这三个月的课程退掉吗”
阿诺
前台
姜好很认真的解释“因为吧，我可能得随时往国外跑，肯定没办法定期来健身房。”
闻言，阿诺却松了口气似的回“这里不用担心。我们把微信加上，你出国后我可以远程指导你。姜小姐，我相信你住的大多数酒店都会有健身房，如果没有，我会即时帮你调整当天计划。”
末了，他对准姜好的痛脚补充说“三个月后，如果你不能瘦一圈上直播，我给你退钱。”
私教话都说到了这个份上，姜好只能英勇就义地说“好”
阿诺拍拍她的肩，语重心长道“别怕，你现阶段最终要的是减脂，多跑跑步。你直播的时候运动量大，我会适当减轻训练。”
姜好点头就想溜“好，谢谢阿诺老师，今天就这样吧”
“等等”男人却叫住她，看着有些欲言又止。
姜好“怎么了”
“姜姜，”却听男人忽然换了亲切的称呼，板着一张脸说，“可以麻烦你帮一个忙吗”
姜好疑惑看他“什么忙啊”
私教略不好意思地笑了笑，声音也带上恳求“可以请你帮忙宣传下我们健身房吗”
姜好一顿，露出灿烂的笑容。
她笑眯眯靠近私教，阿诺还以为她是要答应了。
岂料，姜好站立在他身旁，含着笑斩钉截铁拒绝“不行哦，等我先瘦下来再说吧”
话毕，转身潇洒离开，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得报的快感。
潇洒的姜好回到家后立刻偃旗息鼓，连卧室的几步都不想再走，直直地栽倒在沙发上。
她整整葛优瘫了一个小时，才点开外卖一看健身餐，接过发现全是寡淡的草，哦不，菜叶子。
私教叮嘱她晚上喝点脱脂牛奶，再饿可以吃点低卡水果和鸡蛋清，如果实在饿，也可以清水煮红薯解馋。
但她想想，与其