饭后消食。
趁着气温还没降到冻人的程度。
柏木在自家后院招呼可多拉和吉利蛋训练，对于大嘴娃自然也提出了邀请。
但被非常果断地拒绝了。
“行吧。”
他考虑到今天是第一天，没有强求。
就算黄铁镇的训练家买了新宝可梦也会花两到三天去磨合，他还不至于急到连黄铁镇的训练家都不如。
准备环节——热身。
再跑圈、短距离冲刺、负重间歇奔跑
一整套基础体能训练下来，柏木和两只宝可梦都已经气喘吁吁了。
他看向场外，本以为大嘴娃会觉得无聊而回去，没想到它还是坐在自己给它搬来的那张椅子上，长久地望着这边。
可要说它起了什么兴趣，那就大错特错了。
那对红铜般的双眸固然朝向这边，瞳孔却没有凝聚出焦点，显然是在思考什么而愣愣出神。
宝可梦的心思真难猜啊。
柏木感受到逐渐平复下来的心跳，扭头对两只宝可梦道：“我们继续！”
“咕哆！”
“lucky！”
二者齐齐应声。
有关攻击和防御方面的锻炼，他发现其实是可以跟锻炼招式结合起来的。即一边锻炼招式一边锻炼某项能力值。
为此所需要用到的东西，就只有两个标靶。
主要由吉利蛋靠意念移物操纵标靶，向可多拉拍过去，而可多拉则在控制属性能量输出的情况下，用铁头将标靶打飞。
再操纵着飞回来。
如此反复进行，兼顾了吉利蛋意志薄弱点的训练，还能让可多拉锻炼攻击和属性能量的掌控力，就是容易废标靶得尽量悠着点来。
当然岩石封锁、岩石爆击这些招式的训练肯定不能打标靶，得换成其他坏了也不心疼的东西。
至于吉利蛋的抗击打防御特训，柏木定做了四个上下能滚动木人桩，到时候吉利蛋走进去就会开始挨打了，越动越容易挨打。
而这些木人桩还能给他训练拳击的反应能力，一举多得。
就是要等一段时日才能过来。
轮到学习新的招式，这个就比较玄学了。
在没有什么特殊秘籍的前提条件下，唯一可以依靠的就是柏木自己的脑洞，和可多拉它们的领悟能力。