盘膝而坐，摆出五心向天的姿势。
然后开始修行内丹养生功，对着头顶升起的大日运转呼吸吐纳之法。
大日精气进入五脏之中，瞬间如烈火坠入油锅。
赤、黑、白、橙、青五种灵蕴被飞速燃烧，五脏强度得以飞速增强。
内息也瞬间如春雨连绵，汇入他体内丹田中的云海之中。
每一缕内息的融入，都会使得他体内丹田中的云海壮大一丝。
内息的壮大，如积水成河，如聚沙成塔。
在一点一滴的壮大他的体内丹田的云海，总有一日，体内丹田的云海会再次发生异变。
数日后。
推开房门。
江宁顿时微眯着眼，寒风裹挟着风雪拍打在他脸上，从门缝中涌入他的屋内。
飘雪落在地板上，很快就融化成水渍，让地板显得有些暗沉。
“虽降雪，但是温度明显比之前好很多，看来冬去春来不久了。”
此时虽然看到天气一夜之间骤降，天降大雪。
由此也让他不能继续吞吐大日精气，增长内丹养生功的经验值。
但江宁脸上非但没有丝毫忧虑，却是面露喜色。
因为此次气温经过下降后，明显没有之前那般寒冷。
这也说明气温在一步一步转暖。
由此可见要不了多久，冬去春来，自然会迎来阳光明媚的天气。
那时他内丹养生功就能如去年那般，顺利的增长进度。
技艺：内丹养生功小成27735000
看了一眼自己的面板，随即关闭。
经过这几日的好天气，他的内丹养生功的进度也显著增长了一截。
距离达到内息凝练成罡的进度已经过了一半之多。
他随即关闭面板，转身关好房门，朝着院内走去。
下一刻。一道人影兴冲冲的冲进江宁的院子。
“公子，你醒啦！！”绿漪满脸兴奋的看着江宁，小脸通红，鼻尖还明显的挂着一滴汗水。
“小绿，你这是.”江宁开口。
绿漪满脸兴奋道：“公子，我踏入八品了！”
“八品？”江宁随即笑着点点头：“不错！”
“嘿嘿！！”听到江宁的夸赞声，绿漪顿时嘿嘿一笑，脸色一片喜色。
随后。